Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

    Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.

        Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
        Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
        Mouillez-vous le corps
        Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
        Privilégiez les activités douces et sans effort
        Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
        Evitez l’alcool
        Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

        En cas de malaise, appelez le 15